Få hjälp med träningsplaneringen

IFK Lidingö FK stoppar matcher

Beslutet är fattat med bakgrund av bland annat att undvika resor. Läs mer här.

IFK Lidingö FK har också beslutat

• Rotation mellan olika träningsgrupper ska inte förekomma
• Rotation mellan olika åldrar ska inte förekomma
• Samträning där flera lag slår ihop träningar ska inte förekomma
• Spelare från andra lag ska inte lånas in
• Alla samlingar sker utomhus
• Spelare får inte dela vattenflaskor
• Spelare och ledare med minsta symptom ska stanna hemma (minst två helt symptomfria dygn)

Besluten gäller tillsvidare.

IFK Lidingö FK rekommenderar på träning

IFK Lidingö FK har beslutat att fortsätta träna som vanligt men endast i den isolerade träningsgruppen. Vi tipsar också om att...

• Öka delen isolerad teknikträning
• Öka delen koordinationsträning
• Öka delen fysträning

Varje deltagare måste själv besluta huruvida de vill delta i träningsverksamheten.

Få hjälp med träning

För att på bästa sätt kunna hjälpa de ledare som ber om hjälp har vi delat in fyra personer i fyra stycken ålderskategorier.

7-9 år kontaktar Bror Liw på bror.liw@ifklidingofk.se

10-12 år kontaktar Johan Casselborg på johan@ifklidingofk.se

13-15 år kontaktar Magnus Bodsgård på magnus@ifklidingofk.se

16-19 år kontaktar Ernesto Rubio Sivodedov på ernesto@ifklidingofk.se

Fotbollskontoret är just nu högt belastat med telefonmöten då uppdateringar kring Covid-19 kommer mer eller mindre dagligen, vi ber er därför att hålla er till mail.

Youtube innehåller massor av inspiration

På youtube.com finns massor av inspiration till bra träning, sökord som vi kan tipsa om är:

• fotbollsövningar
• soccer koordination
• youth soccer drills
• soccer technical drills

Vi tipsar också om vår övningsbank som du finner här