Övningsbank

Vi håller just nu på att uppdatera vår övningsbank!
Inför 2018 hoppas vi att den här sidan ska bli riktigt användbar för dig som vill ha inspiration och tips för att bedriva bra fotbollsträningar.


Träningen

Vi rekommenderar att träningen byggs med tre delar, där teknikövningen är först ut, sedan är det spelövning och avslutningsvis är det matchspel, men träningen innehåller mycket mer än så. Redan vid den första samlingen på träningen sätts en stor del av attityden för resterande träningen. Därför har vi i dokumentet "Generellt om träning" samlat tips på förhållningsregler som bör finnas med i varje lag, hur vi samlas och i vilken utrustning vi tränar i etc. Det är också viktigt med mycket glädje när man spelar fotboll, därför föreslår vi att man i träningen lägger in roliga lekar med målet att varje spelare alltid går hem med ett leende på läpparna.


Övningar

Vi håller just nu på att bygga upp en ny övningsbank, färdiga dokument finner du längst ned på denna sidan. Generellt tycker vi att det viktigaste är att övningarna håller spelarna aktiva och inte skapar köer. Vi vill sträva efter att varje spelare har så mycket kontakt med bollen som möjligt under varje träning. Vi vet också att det ofta går massor av tid när man byter övning och därför rekommenderar vi att man som tränare håller ned antal övningar per träning. Att på en träning jobba med en teknikövning, en spelövning och ett matchspel är ett jättebra upplägg, träningen bör inledas med en bra samling och kan avslutas med en rolig lek.


Videos med exempel på

Träna på 1/8 dels plan.
https://vimeo.com/234844890


Hur vi instruerar.
https://vimeo.com/246228638/df59644371


Samling och att komma igång.
https://vimeo.com/235710982


Webbinarium

Säsongsplanering (ca 3min)
https://vimeo.com/266302080/33f2432fb3


Md matchen mot cancer  annons hemsidan  insamling cancerfonden
Md webshopen
Md sponsorhuset
Md kontakta spelklar
Md ifk lidingo v nner
Md stodmedlem
Md sports international hemsidan  2
Md namskylt laktaren
Md svenska spel
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub