Samling 09:40 vid löparbanan på Vallen innanför grinden

Motståndare F19:11

Spelplan 229

5vs5 regler 

3*15 minuter
5 minuter Paus
Mv får ta med händer vid bakåtpass
Inspark alt driva med boll vid "inkast" & frispark, får dock inte göra mål direkt
Retreatline  mittlinjen när MV har bollen
Lag som ligger under med 4 mål får sätta in en extra spelare tills det står lika.

Hemmalag löser en förälder som dömer om inte domare dyker upp
Bortalag spelar i västar om det behövs

Ledare/ spelare på en sida av planen 
Föräldrar på motsatt sida av planen

Samling 08:40 på Lidingövallens konstgräsplan plan 225

Motståndare F19:5

Spelplan 225

5vs5 regler 

3*15 minuter
5 minuter Paus
Mv får ta med händer vid bakåtpass
Inspark alt driva med boll vid "inkast" & frispark, får dock inte göra mål direkt
Retreatline  mittlinjen när MV har bollen
Lag som ligger under med 4 mål får sätta in en extra spelare tills det står lika.

Hemmalag löser en förälder som dömer om inte domare dyker upp
Bortalag spelar i västar om det behövs

Ledare/ spelare på en sida av planen 
Föräldrar på motsatt sida av planen

Samling 09:40 vid löparbanan på Vallen innanför grinden

Motståndare F19:16

Spelplan 229

5vs5 regler 

3*15 minuter
5 minuter Paus
Mv får ta med händer vid bakåtpass
Inspark alt driva med boll vid "inkast" & frispark, får dock inte göra mål direkt
Retreatline  mittlinjen när MV har bollen
Lag som ligger under med 4 mål får sätta in en extra spelare tills det står lika.

Hemmalag löser en förälder som dömer om inte domare dyker upp
Bortalag spelar i västar om det behövs

Ledare/ spelare på en sida av planen 
Föräldrar på motsatt sida av planen

Samling 08:40 på Lidingövallens konstgräsplan plan 225

Motståndare F19:9

Spelplan 225

5vs5 regler 

3*15 minuter
5 minuter Paus
Mv får ta med händer vid bakåtpass
Inspark alt driva med boll vid "inkast" & frispark, får dock inte göra mål direkt
Retreatline  mittlinjen när MV har bollen
Lag som ligger under med 4 mål får sätta in en extra spelare tills det står lika.

Hemmalag löser en förälder som dömer om inte domare dyker upp
Bortalag spelar i västar om det behövs

Ledare/ spelare på en sida av planen 
Föräldrar på motsatt sida av planen

Samling 09:40 vid löparbanan på Vallen innanför grinden

Motståndare F19:8

Spelplan 229

5vs5 regler 

3*15 minuter
5 minuter Paus
Mv får ta med händer vid bakåtpass
Inspark alt driva med boll vid "inkast" & frispark, får dock inte göra mål direkt
Retreatline  mittlinjen när MV har bollen
Lag som ligger under med 4 mål får sätta in en extra spelare tills det står lika.

Hemmalag löser en förälder som dömer om inte domare dyker upp
Bortalag spelar i västar om det behövs

Ledare/ spelare på en sida av planen 
Föräldrar på motsatt sida av planen

Samling 08:40 på Lidingövallens konstgräsplan plan 225

Motståndare F19:12

Spelplan 225

5vs5 regler 

3*15 minuter
5 minuter Paus
Mv får ta med händer vid bakåtpass
Inspark alt driva med boll vid "inkast" & frispark, får dock inte göra mål direkt
Retreatline  mittlinjen när MV har bollen
Lag som ligger under med 4 mål får sätta in en extra spelare tills det står lika.

Hemmalag löser en förälder som dömer om inte domare dyker upp
Bortalag spelar i västar om det behövs

Ledare/ spelare på en sida av planen 
Föräldrar på motsatt sida av planen

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Samtliga spelare ska ta med:
⚽️Pumpad boll storlek 3 
💦Fylld vattenflaska 
🩹Benskydd 

Kom alltid till träning och match med mat i magen och med tömd blåsa. Vi äter inte under träning och match.

Kom i matchkläder och fotbolsskor. Matchtröjor delas ut på plats