Vi funderar på att anmäla laget till Vårfemmann. En cup som anordnas av IFK LIDINGÖ och spelas på vallen. Vi körde ju höstfemman i oktober som var samma upplägg. 

Cupen spelas den 22/3.

Detta är intressera anmälan men med kort svarstid( svar senast söndag). Det är en liten avgift för cupen som delas mellan antal spelare. Vänligen svara ASAP på kallelsen så vi ser om vi ska anmäla ett eller två lag. 

// Tränarna i Rudboda Rockets 

IFK Lidingö FK 10 - IFK Lidingö FK 22

Dags för match i internligan!

Nu är det äntligen dags för match i internligan där vi möter andra Lidingölag. Här är checklistan inför samlingen:

Kom ihåg Blå IFK-shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Ledarna tar med matchtröjor till alla. Vi spelar i västar de gånger vi står som bortalag.

• Viktigt: Glöm inte fylld vattenflaska!

Nu kör vi så det ryker – heja Rudboda Rockets P18:22! 🚀

IFK Lidingö FK 22 - IFK Lidingö FK 12

Dags för match i internligan!

Nu är det äntligen dags för match i internligan där vi möter andra Lidingölag. Här är checklistan inför samlingen:

Kom ihåg Blå IFK-shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Ledarna tar med matchtröjor till alla. Vi spelar i västar de gånger vi står som bortalag.

• Viktigt: Glöm inte fylld vattenflaska!

Nu kör vi så det ryker – heja Rudboda Rockets P18:22! 🚀

Bortamatch mot Djurgårdens IF FF 10 Röd - IFK Lidingö FK 22. Vi samlas 30 min innan match för att hinna värma upp och prata ihop oss innan match..vänligen respektera samlingstiden. 

Dags för match i internligan!

Nu är det äntligen dags för match i internligan där vi möter andra Lidingölag. Här är checklistan inför samlingen:

Kom ihåg Blå IFK-shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Ledarna tar med matchtröjor till alla. Vi spelar i västar de gånger vi står som bortalag.

• Viktigt: Glöm inte fylld vattenflaska!

Nu kör vi så det ryker – heja Rudboda Rockets P18:22! 🚀

IFK Lidingö FK 22 - Norrtulls SK Svart 1

Dags för match i internligan!

Nu är det äntligen dags för match i internligan där vi möter andra Lidingölag. Här är checklistan inför samlingen:

Kom ihåg Blå IFK-shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Ledarna tar med matchtröjor till alla. Vi spelar i västar de gånger vi står som bortalag.

• Viktigt: Glöm inte fylld vattenflaska!

Nu kör vi så det ryker – heja Rudboda Rockets P18:22! 🚀

Dags för match i internligan!

Nu är det äntligen dags för match i internligan där vi möter andra Lidingölag. Här är checklistan inför samlingen:

Kom ihåg Blå IFK-shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Ledarna tar med matchtröjor till alla. Vi spelar i västar de gånger vi står som bortalag.

• Viktigt: Glöm inte fylld vattenflaska!

Nu kör vi så det ryker – heja Rudboda Rockets P18:22! 🚀

IFK Lidingö FK 22 - Norrtulls SK Gul 1A

Dags för match i internligan!

Nu är det äntligen dags för match i internligan där vi möter andra Lidingölag. Här är checklistan inför samlingen:

Kom ihåg Blå IFK-shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Ledarna tar med matchtröjor till alla. Vi spelar i västar de gånger vi står som bortalag.

• Viktigt: Glöm inte fylld vattenflaska!

Nu kör vi så det ryker – heja Rudboda Rockets P18:22! 🚀

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Onsdagstäning på Rudboda kostgräsplan.

Att tänka på / Ta med

För att träningarna ska bli så bra som möjligt vill vi att alla barn har med sig följande:

• Egen boll (storlek 3)

• Fotbollsskor eller gympaskor

• Benskydd

• Vattenflaska
  
  Vi ses på planen // tränarna i P18:22

Äntligen är det dags för utomhusträning. 

Våra nya tider börjar gälla V13 så detta blir sista träningen på Bo-planen. 

Träning under vårvintern kan bjussa på allt från sol till snöstorm så se till att barnen har kläder efter väder. Underställ under shorts och t-shirt eller långärmat/långbyxor är en rekommendation. Vi regn/ snö kan även en tunnare skaljacka vara bra. 

Vi tar med bollar. Privata bollar lämnas hemma. 

Kom ihåg benskydd och vattenflaska. 

Gå gärna igenom Spelarkontrakt med barnen hemma. Vi kommer arbeta vidare med det tillsammans med våra ledord

*Kul*Kompis*Kämpa

SPELARKONTRAKT P18:22

Fotboll skall vara kul, för alla i laget och även tränare och ledare. För att det ska fungera och verkligen vara roligt för alla, finns det regler som alla måste följa. Det är inga svåra regler, men så mycket roligare och mer fotboll om alla följer dem!

Som spelare i P18:22 förbinder jag mig att följa följande regler:

Jag kommer i tid till träningar och matcher med rätt utrustning

När tränaren blåser / ropar till samling, så skyndar jag mig till samling under tystnad

Jag följer tränarens instruktioner omedelbart

Om jag har valt att gå på träningen gör jag alltid mitt bästa och är med på alla övningar som tränarna tagit fram.

Jag gnäller /suckar inte eller visar mitt missnöjde mot medspelare, motspelare, domare eller tränare. ( kan lyftas efter träning)

Jag peppar mina lagkamrater i alla lägen

Jag tar avstånd från alla former av våld och kränkningar

Jag använder ett vårdat språk både på och utanför planen

Jag är en juste kamrat även utanför fotbollen

Om ovanstående regler inte följs så är jag medveten om att följande konsekvenser kan användas stegvis enligt följande ordning:

Jag får gå av planen och vänta tills tränaren kallar in mig igen. Jag gör detta omedelbart, även om jag tycker det är orättvist. Tränaren, liksom domaren, kan bara ”döma” det hen ser.

Jag får avsluta träningen direkt

Jag får inte spela kommande match(er)

Jag får inte vara med på träningar utan att en av mina föräldrar är med

Allt gott/ Tränarna I Rudboda Rockets 

Äntligen är det dags för utomhusträning. 

Våra nya tider börjar gälla V13 men just måndagsträningen är samma tid som i höstas. Från V.13 tränar vi måndagar 16-17 samt torsdagar 17-18. 

Träning under vårvintern kan bjussa på allt från sol till snöstorm så se till att barnen har kläder efter väder. Underställ under shorts och t-shirt eller långärmat/långbyxor är en rekommendation. Vi regn/ snö kan även en tunnare skaljacka vara bra. 

Vi tar med bollar. Privata bollar lämnas hemma. 

Kom ihåg benskydd och vattenflaska. 

Gå gärna igenom Spelarkontrakt med barnen hemma. Vi kommer arbeta vidare med det tillsammans med våra ledord

*Kul*Kompis*Kämpa

SPELARKONTRAKT P18:22

Fotboll skall vara kul, för alla i laget och även tränare och ledare. För att det ska fungera och verkligen vara roligt för alla, finns det regler som alla måste följa. Det är inga svåra regler, men så mycket roligare och mer fotboll om alla följer dem!

Som spelare i P18:22 förbinder jag mig att följa följande regler:

Jag kommer i tid till träningar och matcher med rätt utrustning

När tränaren blåser / ropar till samling, så skyndar jag mig till samling under tystnad

Jag följer tränarens instruktioner omedelbart

Om jag har valt att gå på träningen gör jag alltid mitt bästa och är med på alla övningar som tränarna tagit fram.

Jag gnäller /suckar inte eller visar mitt missnöjde mot medspelare, motspelare, domare eller tränare. ( kan lyftas efter träning)

Jag peppar mina lagkamrater i alla lägen

Jag tar avstånd från alla former av våld och kränkningar

Jag använder ett vårdat språk både på och utanför planen

Jag är en juste kamrat även utanför fotbollen

Om ovanstående regler inte följs så är jag medveten om att följande konsekvenser kan användas stegvis enligt följande ordning:

Jag får gå av planen och vänta tills tränaren kallar in mig igen. Jag gör detta omedelbart, även om jag tycker det är orättvist. Tränaren, liksom domaren, kan bara ”döma” det hen ser.

Jag får avsluta träningen direkt

Jag får inte spela kommande match(er)

Jag får inte vara med på träningar utan att en av mina föräldrar är med

Allt gott/ Tränarna I Rudboda Rockets 

Kom i god tid och i samlad trupp, minst 10 minuter innan slottiden för att allt ska flyta på väl på plats.

Alla spelare fotas matchklädda det vill säga matchtröja(vi tar med) fotbollsskor och benskydd. Ledare fotas i ledartröja. Det kommer att finnas ett begränsat antal matchtröjor och ledartröjor att låna.

Ta med ett glatt humör!

Alla vårdnadshavare kommer att få ett digitalt godkännande att fylla i inför fotograferingen.