IFK Lidingö FK - Hammarby IF FF FA12
IF Brommapojkarna A - IFK Lidingö FK
Hammarby IF FF 5 grön - IFK Lidingö FK
IFK Lidingö FK - IF Brommapojkarna A
Boo FF F12:XS - IFK Lidingö FK
IFK Lidingö FK - Värmdö IF Svart
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi börjar träningen med 30 min fys, så glöm inte att ta med löpskor.
Vi spelar intern match med Ö.A 13 och sen efteråt så grillar vi hamburgare.
Träning idag tillsammans med F11 Brevik 16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys
18.45-19.00 stretch
Fys 15.15-15-30 och plantid 15-30-17.00
Fys 15.15-15-30 och plantid 15-30-17.00
Fys 15.15-15-30 och plantid 15-30-17.00
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 18.45
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 18.45
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 18.45
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 18.45
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
Vi har fått chansen att ha en extra träning nu på torsdag. Träningen kommer ledas av Nikki/Matilda då Johan är med P10. OBS denna träning är frivillig därav kallelsen så att Nikki/Matilda vet hur många som kommer delta.
Plantid: 17.00 - 18.30
Fys: 18.30 - 19.00
Plantid: 16.30 - 17.45
Fys: 17.45 - 18.15
16.30-19.00
Astrid A
Astrid NW
Alice
Sigrid
Ebba
Iris
Ellie
Tilde
19.00-21.30
Ida
Bella
Amanda
Simone
Valentine
Greta
Alba
Obligatorisk närvaro (minst en förälder per spelare)
IFK Lidingö FK arrangerar fredag den 26 april ett tjejevent på Lidingövallen från 17.00. Det blir fotbollsmatcher med blandade lag över åldrarna, mat och musik.
Separat inbjudan kommer skickas till alla era spelare efter lovet. Eventet kommer att kosta 50.-/person, och varje barn får en separat faktura i samband med anmälan. Övrigt finansieras via sponsring och bidrag.
Dags för ännu en rolig lagaktivitet, vi börjar med att äta hamburgare på O’Learys kl 13.30 vid Tele2 för att sedan bowla kl 15.00. Efter bowlingen går vi direkt på allsvenska matchen DIF - Elfsborg med start kl 16.30. Pris 375 kr per spelare som betalas till lagkassan. Meddela gärna snarast möjligt om ni vill/kan vara med.
08.30-10.30 Alba, ANW
10.30-12.15 Greta, Tilde
12.15-14.45 Paus
14.45-16.00 Amanda, Bella
16.00-17.00 Iris, Ellie
17.00-18.00 Valentine, Simone
Bemanning kiosk. Ni kan byta sinsemellan.
Lördag:
Simone Kl 11-14 Friends kl 14:15-16:15 Hejarklack
Greta Kl 11-14 Friends kl 14:15-16:15 Hejarklack
Amanda Kl 11-13:45 Medalj kl 14-16:15 Hejarklack
Astrid A Kl 11-13:45 Medalj kl 14-16:15 Hejarklack
Sigrid Kl 14-16:30 Hejarklack kl 16:45-19 Medalj
Astrid NW Kl 14-16:30 Hejarklack kl 16:45-19 Medalj
Elisabeth Kl 13.45-16:45 Medalj kl 17-19 Hejarklack
Bella Kl 13.45-16:45 Medalj kl 17-19 Hejarklack
Valentine Kl 15-18:15 Hejarklack kl 18:30-20 Medalj
Tilde Kl 15-18:15 Hejarklack kl 18:30-20 Medalj
Ebba Kl. 16-19 Hejarklack
Gemensam AW för spelare samt familjer. Återkommer med exakt tid