Sollentuna FK Vallen 1 - IFK Lidingö FK
IFK Lidingö FK - Hammarby IF FF FA13
IFK Lidingö FK - Värtans IK Vit 1
AIK FF 1 - IFK Lidingö FK
IFK Lidingö FK - IF Brommapojkarna A
Boo FF F13 A - IFK Lidingö FK
IFK Lidingö FK - Djurgårdens IF FF 1
Genrep inför Mallorca
11v11
11:11
11v11
Torvalla IP
Torvallavägen 1
136 44 Haninge
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 yoga/fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-19.45 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys
18.45-19.00 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
15.15 samling
15.15-15.30 aktivering/knäkontroll
15.30-17.15 plantid
17.15-17.30 stretch
15:15 samling
15:15-15:30 aktivering/knäkontroll
15:30-17:00 plantid
17:00-17:15 fys
17:15-17:30 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-20.00 yoga
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-20.00 yoga
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-20.00 yoga
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-19.45 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-19.45 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-19.00 yoga - beroende på väder
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-20.00 yoga - beroende väder
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-19.45 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-19.45 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
17.45 samling
17.45-18.00 aktivering/knäkontroll
18.00-19.30 plantid
19.30-19.45 stretch
16.45 samling
16.45-17.00 aktivering/knäkontroll
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 fys/löpning
18.45-19.00 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet i B-huset
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet i B-huset
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-20.00 spelarmöte
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet i B-huset
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet i B-huset
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
Handbollsträning
Inomhusträningskläder inklusive inomhus gympaskor
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet i B-huset
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet i B-huset
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet i B-huset
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet i B-huset
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.30 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
17.45-18.15 spelarmöte
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-19.15 spelarmöte
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-19.15 matchanalys
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.30 samling i omklädningsrummet - storleksprovning
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
15.45 samling
16.00-17.30 plantid
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
16.45 samling i omklädningsrummet
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.45 samling
17.00-18.30 plantid
18.30-18.45 stretch
16.00 samling i omklädningsrummet
16.15-17.30 plantid
17.30-17.45 stretch
Kick-off på Södra Kungsvägen 310
15.30-17.00 - alla spelare bjuds på bad och middag
17.00-18.00 - alla föräldrar är inbjudna för lite mingel och snacks
Ta med badkläder och gott humör!
Lokevägen 4
Mer info inom kort
VÄLKOMMEN TILL VÅRT TJEJEVENT FREDAG 25 APRIL
Fredag 25 april 17.00 är det dags för vårt uppskattade tjejevent på Lidingövallen. I år är det tjejer födda 2014 och äldre som är välkomna!
Det blir gemensam uppvärmning, matcher i blandade lag, musik, tävlingar, prisutdelning, pizza, korv, dryck och snacks. Cafét är även öppet om man vill handla mer än det som bjuds.
Spelare födda 2011-2014 kommer spela matcherna medan 2010 och äldre kommer agera ”lagledare” eller motsvarande uppgift.
Kvällens schema:
17.00 – Incheckning
17.00–17.45 – Mingel och mat (Mat kommer att serveras under hela kvällen)
17.45–18.00 – Gemensam uppvärmning
18.15 – Första matchstart
20.10 – Sista matchen avslutas
20.10–20.45 – Fri lek/aktivitet
20.45 – Prisutdelning
21.15 – Kvällen rundas av
Kathrine, Nina, Johan, Magnus, Sophie, Melissa, Feriel
Alla ska fotas i fullt matchställ dvs fotbollsskor, benskydd, shorts och matchtröja. Ledare fotas i ledarjacka.
Föräldrar behöver inte skriva under papperslapp utan alla kommer att få ett digitalt samtycke att fylla i innan.
Likaså får föräldrar en kod i efterhand för att gå in och titta och eventuellt beställa bilder.
På lördag har vi en lagaktivitet där vi samtidigt fyller på lagkassan och stöttar vår sponsor Tehuset Java genom att packa tepåsar i kartonger. Under dagen hjälps vi åt i två grupper – detta är information till Grupp 1, som har sitt pass kl. 10.00–13.00.
Vi har på oss oömma kläder, håret uppsatt i tofs och sköna skor!
Stort tack till Tehuset Java för ert stöd – vi är glada att ha er som sponsor!
På lördag har vi en lagaktivitet där vi samtidigt fyller på lagkassan och stöttar vår sponsor Tehuset Java genom att packa tepåsar i kartonger. Under dagen hjälps vi åt i två grupper – detta är information till Grupp 2, som har sitt pass kl. 13.00–16.00.
Vi har på oss oömma kläder, håret uppsatt i tofs och sköna skor!
Stort tack till Tehuset Java för ert stöd – vi är glada att ha er som sponsor!