IFK Lidingö FK - Djurgårdens IF FF 5
Norrtulls SK 7 - IFK Lidingö FK
11vs11
IFK Lidingö FK - Hammarby IF FF 52 grön
Nivå Div 1 11vs11
Hammarby IF FF 52 grön - IFK Lidingö FK
IFK Lidingö FK - Norrtulls SK 7
Djurgårdens IF FF 5 - IFK Lidingö FK
11vs11
IFK Lidingö FK - IF Brommapojkarna 2010-3
Värtans IK 1 - IFK Lidingö FK
Ängby IF 1 - IFK Lidingö FK
Reymersholms IK 1 - IFK Lidingö FK
IFK Lidingö FK - Brommapojkarna DFF 1
11vs11 2*40 div1
omklädningsrum finns
IFK Lidingö FK - AIK FF 6
30 minuter fys först mellan 1830-1900
30 minuter fys efter träningen mellan 1830-1900
30 minuter fys efter träning mellan 1715-1745
30 minuter fys efter träning mellan 1715-1745
30 minuter fys efter mellan 1830-1900
30 minuter fys först mellan 1830-1900
15 minuter fys först mellan 1845-1900
15 minuter fys först mellan 1845-1900
15 minuter fys först mellan 1845-1900
träning på fredag enligt följande
Brevik kl 18:00 löpning i 30 min och sedan fys 18:30-19:00. Samling med löparskor 1750.
15 minuter fys först mellan 1845-1900
1/4 dela plan
1/4 plan
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
Fysträning tillsammans med friidrottstränare Desmond Rogo
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
Fysträning tillsammans med friidrottstränare Desmond Rogo. Blir vädret sämre har vi bokat Boo gymnastiksal samma tid
Samling kl 1730 för matchgenomgång i konferensrummet vid "grillen"
ordinarie träning från klubben 1800
kl 1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
Fysträning tillsammans med friidrottstränare Desmond Rogo. Blir vädret sämre har vi bokat Boo gymnastiksal samma tid
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
Fysträning tillsammans med friidrottstränare Desmond Rogo. Blir vädret sämre har vi bokat Boo gymnastiksal samma tid
1/4 dela plan
1/4 plan
Fysträning tillsammans med friidrottstränare Desmond Rogo. Blir vädret sämre har vi bokat Boo gymnastiksal samma tid
1/4 dela plan
1/4 plan
Fysträning tillsammans med friidrottstränare Desmond Rogo. Blir vädret sämre har vi bokat Boo gymnastiksal samma tid
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
1/4 dela plan
1/4 plan
Styrketräning på Bubböns Gym som leds av Linda. Samling 16.25 (kom inte för sent tack!) Vasavägen 76 utanför Lidingö Bilforum (Hantverkshuset). Vi går in i gymet i samlad trupp.
Utrustning:
- Ombytta och klara för fys
- Inneskor
- Vattenflaska
1/4 dela plan
1/4 plan
Styrketräning på Bubböns Gym som leds av Linda. Samling 16.25 (kom inte för sent tack!) Vasavägen 76 utanför Lidingö Bilforum (Hantverkshuset). Vi går in i gymet i samlad trupp.
Utrustning:
- Ombytta och klara för fys
- Inneskor
- Vattenflaska
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan
Styrketräning på Bubböns Gym som leds av Linda. Samling 16.25 (kom inte för sent tack!) Vasavägen 76 utanför Lidingö Bilforum (Hantverkshuset). Vi går in i gymet i samlad trupp.
Utrustning:
- Ombytta och klara för fys
- Inneskor
- Vattenflaska
1/4 dela plan
1/4 plan
Styrketräning på Bubböns Gym som leds av Linda. Samling 16.25 (kom inte för sent tack!) Vasavägen 76 utanför Lidingö Bilforum (Hantverkshuset). Vi går in i gymet i samlad trupp.
Utrustning:
- Ombytta och klara för fys
- Inneskor
- Vattenflaska
1/4 dela plan
1/4 plan
Styrketräning på Bubböns Gym som leds av Linda. Samling 16.25 (kom inte för sent tack!) Vasavägen 76 utanför Lidingö Bilforum (Hantverkshuset). Vi går in i gymet i samlad trupp.
Utrustning:
- Ombytta och klara för fys
- Inneskor
- Vattenflaska
1/3 dels plan
1/4 dela plan
1/4 plan